Как сформировать полезную привычку? Метод Кайдзен

 

Привычки человека определяют его возможности, и значит, во многом определяют его судьбу.

 

Бывает очень трудно достичь каких-то крупных перемен, изменить что-то в себе или в окружающем мире. Считается, что одной из причин неспособности к крупным изменениям является страх к переменам, заложенный в большинство людей на уровне инстинкта. Однако довольно просто сделать навстречу цели один небольшой шаг.

 Метод Кайдзен в середине страницы читать далее...